Massages bien-être
« Evadez-vous le temps d’un massage, laissez-vous emporter par une vague de douceur et de bien-être. Chaque geste est une invitation à la relaxation profonde. »
« Dans un monde qui va de plus en plus vite, prendre le temps de se faire masser est un acte de bienveillance envers soi-même. C’est se donner la permission de se détendre, de se ressourcer et de retrouver une énergie nouvelle. »
– Massage californien (1h15)
Massage à l’huile, relaxant et enveloppant, il amène détente et bien-être, libérant ainsi les tensions grâce à des mouvements lents et doux.
70 €
– Massage tibétain (1h15)
Massage à l’huile, il relaxe corps et esprit et améliore la circulation de l’énergie dans le corps. Il utilise le bol chantant pour aligner les chakras et propose le massage de points spécifiques des méridiens.
70 €
– Massage ayurvédique type Abhyanga (1h15)
Massage rééquilibrant agissant sur les nadis (trajets de l’énergie) pour permettre au prana (énergie vitale) de circuler librement.
Il rétablit l’équilibre des centres énergétiques, améliore la circulation sanguine, régule l’appareil digestif, renforce les muscles, élimine la fatigue et améliore le sommeil.
70 €
– Massage femme enceinte (1h)
A partir de 3 mois de grossesse.
Massage doux et adapté à la morphologie de la future maman, à l’huile neutre pour éviter toute allergie, il amène détente et relaxation, améliore la circulation sanguine, soulage les douleurs lombaires, améliore le sommeil et procure un sentiment de bien-être immédiat. C’est aussi un premier contact avec bébé et un moment privilégié.
60 €
– Massage enfant de 3 à 16 ans (40 min à 1h)
En silence ou sous forme de comptine, il aide l’enfant à retrouver le calme, apaiser les tensions et améliorer le sommeil. Moment de lâcher-prise, libérateur, pour appréhender la vie différemment et ancrer des pratiques bénéfiques à l’enfant et à son entourage.
40 €
– Massage bébé (atelier pour parents)
S’adresse aux parents désireux d’apprendre à masser bébé de 0 à 3 ans. S’anime en 3 ateliers maximum, individuellement, à domicile ou en groupe de 3 à 4.
Me contacter pour plus de renseignements.
40 à 90 €
– Réflexologie plantaire (1h)
A l’écoute de soi. Équilibre le flux du Qi [chi] ou énergie vitale, dans le corps et agit comme un véritable outil de prévention des maladies. La réflexologie permet de maintenir en santé, de retrouver énergie et vitalité.
50 €
– Massage du sportif (30 min à 1h)
Se pratique soit en massage du corps complet d’une heure ou ciblé sur une zone telle que jambes, dos, bras, sur 30 minutes. Son principal objectif est de récupérer et favoriser la détente musculaire mais il permet aussi de diminuer la fatigue, améliorer les performances et apaiser les douleurs. Il apporte confort et bien-être au pratiquant.
30 à 60 €
– Massage personnalisé (1h)
C’est un massage complet qui répond aux besoins du moment, adapté à votre sensibilité, à l’écoute de ce que vous traversez actuellement. Massage à l’huile, choisie en conscience, au rythme d’une musique ciblée pour vous amener détente et confort. Massage profond et drainant ou doux et enveloppant utilisant diverses techniques choisies en fonction de mes ressentis.
60 €
– Massage personnalisé (1h30)
Massage plus complet pendant lequel on s’attarde sur les zones sensibles. Application d’un masque chauffant ou non sur les yeux pour une détente plus profonde.
70 €
– Massage personnalisé (2h30)
Massage personnalisé d’1h30 à 2h avec accompagnement si vous traversez une période de vie difficile ou simplement si vous avez besoin d’être éclairé. Échange autour d’une boisson chaude avec tirage d’oracle.
90 €
– Voyage sensoriel (2h)
Massage personnalisé sollicitant les 5 sens : le toucher par le biais du massage, le goût par la proposition d’une boisson, la vue par un masque chauffant pour les yeux, l’odorat par le biais d’huiles essentielles et l’ouïe par la musique adaptée au moment.
80 €
– Massage court (30 min)
Massage à l’huile ciblé sur une zone du corps (dos, tête, jambes, mains, pieds). Combo à définir en début de séance.